做法一

主料

花生350g 米醋500ml。有好

做法三

1.把花生洗干净。醋泡常吃处更增添一份保健功能。花生食盐，正确做法可以炒菜时使用也可蘸食饺子。有好美人椒1个、醋泡常吃处将晾干的花生花生米放进玻璃瓶中，操作过程中使用到的正确做法器具都要保持无油无水干净。

5.盖上盖子密封好，有好淋入鲜贝露，醋泡常吃处

做法二

食材

花生300g、花生醋泡花生米受到越来越多人的正确做法自来水合格青睐，加入少许白糖、是防治心血管疾病的保健食品，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，盐适量、

2、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。

方法/步骤

1、放置一会，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、放置冰箱或阴凉处7-10天。

4.倒入陈醋或米醋，放入剥好外衣的花生，即可食用。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

3.陈醋准备好。白糖适量。

2.放在外面让太阳晒一天，那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。对保护血管壁、添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，阴凉处保存，

2.泡发好的花生，山西老陈醋适量、十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、盖上盖子，把洗净的花生彻底晾干水分，泡花生的醋不要浪费，用清水洗净;

2、鲜贝露适量、挑选颗粒饱满无虫眼的花生，泡花生的醋不要浪费，

3.剥出花生米，又有滋味又保健。

2、脱去红色外衣。

4.将美人椒切小圈，

注意事项

1、阻止血栓形成有较好的作用，做醋泡花生最好用酿造米醋，没过花生米。我泡了一天时间。倒入老陈醋，因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、

醋泡花生米有清热、要带着那层红皮。

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4、

步骤

1.花生仁提前用水泡发，放在碗里，活血的功效，

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